Fiz uma dieta super rigorosa, e colocava coisas horríveis na minha cabeça para não desanimar, do tipo "você não vai conseguir nada, gordinha", "você não consegue fechar a boca e quer ter sucesso como?", "parece uma criança sem limites", entre outros pensamentos horríveis. E deu certo! Emagreci 10 kg, não era minha meta, eu queria muito mais, mas já estava satisfeita com o resultado.
Com o tempo percebi que foi péssimo eu ter feito isso, porque meu pensamento continuava o mesmo, eu não tinha mudado meus hábitos, eu abdiquei das minhas vontades que logo eu retomei e voltei a engordar.
Putz, tem algo errado!!! Conversei muito com várias pessoas diferentes, recebi muitas opiniões desde " você está enlouquecendo com esse negócio de emagrecer" até " você está certa, se não for radical não vai conseguir". Quando me dei conta estava aprendendo a lidar com as opiniões e trazer coisas boas para o meu dia a dia, mais que isso, estava aprendendo a me estabilizar, agir sem excessos, sem dramas, sem vícios... e agora estou nessa caminhada para me livrar de vez desses infortúnios e viver a vida saudável e linda que sempre sonhei!!!
Juliana Hoje
Trabalho-Atualmente desempregadaNamoro- Estou Noiva desde Outubro/2013 e agora esta tudo dando certo! É muito amor!
Amizades-Melhorei 100% a pessoa que eu era, hoje estou muito mais receptiva e isso me trouxe muita alegria. Retomei fortes laços de amizades.
Espírito- Aprendi que não preciso gostar de todas as religiões e muito menos não acreditar em nenhuma. O equilíbrio da vida vem de dentro. Se torne uma pessoa melhor que isso lhe trará benefícios, acredite no bem, invoque o bem, e sua vida vai mudar. Os artigos da Seicho- No-Ie estão me ajudando muito!
Estética- Tenho 65 kg, 1,60 de altura pretendo emagrecer uns 7 ou 8 kilos, sem loucuras!!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário